WASHINGTON (WSAV) – Des astronautes de la NASA ont récemment participé à une étude visant à améliorer la santé des astronautes lors d’expéditions spatiales de longue durée.
Selon la NASA, l’étude de mardi s’est concentrée sur l’exercice et le système nerveux central, fournissant des informations sur la capacité aérobie d’un membre d’équipage en apesanteur vivant et travaillant.
La capacité aérobie montre combien d’effort physique une personne peut supporter. Dans l’espace, la capacité d’effectuer des sorties dans l’espace et de répondre efficacement aux urgences nécessite que les astronautes soient très en forme.
Dr. Kjell Lindgren, Bob Hines et Dr. Jessica Watkins a pédalé à tour de rôle sur un vélo d’exercice dans le module de laboratoire américain Destiny tout au long de la journée et a passé près d’une heure chacune à s’entraîner tout en étant attachée à des capteurs.
Les chercheurs ont découvert que la capacité aérobie dans l’espace est liée à l’intensité de l’exercice. La NASA a constaté que ceux qui s’exerçaient à une intensité normale voyaient une diminution initiale suivie d’une augmentation progressive au fil du temps.
Cependant, l’exercice d’intensité maximale semble mieux améliorer la capacité aérobie. La capacité aérobie est revenue aux niveaux d’avant le vol un mois après l’atterrissage, ce qui n’indique aucun effet durable sur les poumons et les muscles. Le test des deux intensités fournit une image plus complète, et une meilleure documentation de l’intensité et des régimes spécifiques est nécessaire.
Cette recherche, a déclaré la NASA, est particulièrement importante pour les activités de marche dans l’espace physiquement exigeantes en dehors de la station spatiale. On dit qu’une sortie dans l’espace est la chose la plus exigeante physiquement pour les astronautes en raison de la résistance à la pression de la combinaison spatiale qu’ils doivent porter.
Les plans futurs prévoient jusqu’à 24 heures par semaine d’activité extravéhiculaire (travail à l’extérieur d’un vaisseau spatial) pendant les missions lunaires et martiennes, cependant, les premières preuves suggèrent que cette longue période d’activité peut être trop ardue.
Selon l’étude CEVIS (Cycle Ergometer with Vibration Isolation and Stabilization System), faire du vélo dans l’espace pourrait aider à améliorer l’endurance physique pour une activité extravéhiculaire prolongée. L’étude a révélé que la fréquence cardiaque d’exercice augmente initialement pendant l’exercice à bord, mais se rapproche des niveaux de prévol plus tard dans les missions, en raison peut-être des régimes d’exercice rigoureux, y compris le pédalage.
Les trois astronautes servent actuellement de spécialistes de mission dans le cadre de la mission SpaceX Crew-4 de la NASA vers la Station spatiale internationale, qui a été lancée le 27 avril. Lindgren est le commandant, Hines le pilote et Watkins le spécialiste de la mission.
Alors que l’équipage de l’Expédition 67 était occupé par des recherches sur l’homme, la société Boeing a continué à préparer son vaisseau spatial non piloté Starliner pour son lancement vers la Station spatiale internationale le 19 mai.
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