Bien manger
16 dîners d’été qui favorisent une tension artérielle saine
Il y a beaucoup de choses à aimer en été : des boissons glacées, des sorties à la piscine et, surtout, des produits de saison incroyables. Ces recettes contiennent des ingrédients comme la courgette, l’aubergine, la tomate et les poivrons doux pour un repas merveilleusement frais et savoureux. De plus, chaque recette est faible en gras saturés et en sodium et regorge d’ingrédients qui peuvent vous aider à gérer votre tension artérielle, comme les haricots, le saumon et les pommes de terre.